NAJBOLJŠI GYM V MESTU

SEVENTEEN GYM

TRENINGI ZA OTROKE
KICKBOXING
MMA
VADBE ZA ŽENSKE
INDIVIDUALNI TRENINGI

Letališka 32J, Ljubljana BTC

040 558 152

NOVI VPISI

KICKBOX

Vabljeni vsi ljubitelji te borilne veščine. Trenirate lahko rekreativno ali pa postanete prvaki!

Kickbox je priljubljen borilni šport, ki je vrhunska zmes klasičnega boksa in nožnih tehnik, prevzetih iz različnih borilnih veščin – karate, tajski boks, taekwon-do, kung fu,… Gre za borilno veščino, ki se je razvila v zgodnjih 70. letih, v ZDA. Kasnejši razvoj se je odvijal tudi na Evropskih tleh ter tako postal široko poznan in pribljubljen – kot borilna veščina kot tudi način samoobrambe.
Podzvrsti kickboxinga se razlikujejo glede na dovoljena mesta udarca in moč udarca.

V Seventeen gym-u treniraš s svetovnimi in evropskimi prvaki.

KICKBOX OD 7. LETA NAPREJ

Vadba kickboxa nima zgornje starostne omejitve in je primerna tudi za rekreativce. Treningi so odlična krepitev celotnega telesa. Vliva nam zaupanje vase ter izboljša fizično počutje.

V našem klubu poučujemo zvrsti:

POINT FIGHTING – Udarci z rokami in nogami, vendar so dovoljeni le dotiki. Vsakič, ko tekmovalec zadane nasprotnika se borba prekine. Dovoljeni so vsi boksarski udarci, vsi udarci z nogo nad pas, udarci z golenico in rušenja.
LIGHT CONTACT – Dovoljeni so vsi udarci in tehnike kot pri point fightingu, le da ob dotiku ni prekinitive in so le te nekoliko močnejši.
FULL CONTACT – Gre za pravila kot pri light contactu (udarci v trup in glavo, ne pa tudi v noge), le da se udarce izvaja s polno močjo
LOW KICK – Poleg močnih udarcev v telo in glavo je dovoljeno tudi brcanje v noge nasprotnika in brcanje z golenico

MINI SEVENTEEN

Je športna vadba za otroke od 4 do 6 let, ki skozi igro razvijajo svoje gibalno motorične sposobnosti, ravnotežje, koordinacijo, disciplino, obvladovanje ter medsebojno spoštovanje. Otroci se pri vadbi zabavajo in sklepajo nova prijateljstva.

MMA

MMA treningi potekajo pod vodstvom Bojana Kosednarja – Želve.

seventeen ladies

Je vadba za ženske. Namenjena vsem ženskam, ki želijo izboljšati svoje počutje in fizično pripravljenost, pridobiti na kondiciji in moči. Program vadbe sestavljajo predvsem krepilne vaje za izboljšanje splošne moči s pridihom kickboxa.

Vadba je primerna tako za začetnice kot tudi za izkušene vadeče, saj se program vadbe lahko prilagodi vsaki posameznici.

Vadba je recept za močno, gibljivo, fit telo.

trener

Sanel Ljutić, univ. dipl. profesor športne vzgoje

Treninge vodi Sanel Ljutić, univ. dipl. profesor športne vzgoje, trener slovenske kickboxing reprezentance. Sanel ima za seboj več kot 25 let izkušenj v športu in za seboj tudi izjemno športno kariero. Kot tekmovalec je bil svetovni prvak, večkratni evropski prvak ter večkratni zmagovalec svetovnih pokalov na področju taekwon-doja in kickboxinga.